Йога в Тайланде



Скриншоты

Описание

Погружение в ЙОГА-ПОТОК практики HATHA-YOGA в Тайланде! Приглашаем вас погрузиться в таинственный и прекрасный мир Тайланда и провести новогодние праздники с пользой. Вас ждёт практика хатха йоги занятия на воде и волшебный остров КОПАНГАН.
ПОТОК практики ХА-ТХА йоги:
- вьяямы и асаны традиционной asana-Yoga pranayama-Yoga
- ежедневные оздоровительные упражнения на основе Chi-Gun и других восточных практик.
- мантра-звуко терапия
- подготовительные дыхательные упражнения для задержки дыхания KUBHAKA
- занятия в воде (плавание и расслабление)
- стиль практики асан Vinyasa Flow в авторском "видении"
- коррекция в асанах: работа по отстройке геометрии форм и навык чувствования правильности выполнения, индивидуальный подход в практике асан
- йога нидра- практика осознанного расслабления

Обзор пользователей

на основании 1 обзоров

"Классное"

10