ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО

Похудеть за 30 Дней

    • ТИП ПОИСКА
    Похудеть за 30 Дней icon

    Похудеть за 30 Дней

    по: 2.6K 8.6

    8.6 Рейтинг
    пользователей
    ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО

    Скриншоты

    Описание

    «Похудеть за 30 Дней» - эффективный комплекс упражнений, который разработал для вас профессиональный фитнес и бодибилдинг тренер Сергей Черепинец. Цель – быстро похудеть и подтянуть мышцы всего тела, тем самым сформировать красивую фигуру за четыре недели.

    Продуманная программа тренировок и специально разработанная тренером программа питания поможет подкачать пресс, руки, ноги, спину, укрепить бедра и подтянуть ягодицы, а также сбросить вес без голодания и вреда для здоровья.

    Чтобы быстро и эффективно сбросить вес и накачать мышцы за месяц, необходимо заниматься 3 раза в неделю, например, в понедельник, среду и пятницу, в течение одного и более месяцев, при этом строго следовать программе питания. Если после этого вы остались довольны результатом и достигли желаемого веса - можно и нужно заниматься по программе далее, чтобы закрепить результат.

    Когда после 1 – 2 месяцев занятий увиденный результат вдохновит Вас на новые достижения - смело увеличивайте нагрузку: добавьте в каждый подход по 2 - 5 повторений и возьмите гантели немного тяжелее, так, чтобы последние повторения в подходе было сложно сделать.

    Заниматься можно в тренажерном зале или в домашних условиях.

    Начните прямо сейчас, чтобы успеть к отпуску – тонкая талия, крепкие бедра и открытые купальники ждут Вас!

    Tags: подтянутость за 30 дней приложение , подтянутость за 30 дней скачать , скачать подтянутость за 30 дней , приложение как похудеть за 30 дней , скачать приложение подтянутость за 30 дней , скачать приложение похудеть за 30 дней , приложение похудеть за 30 дней , подтянутость за 30 дней приложение скачать , приложение подтянутость за 30 дней

    Обзор пользователей

    на основании 2.611 обзоров

    "Отличное"

    8.6