ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО

7 Минут Упражнение

    • ТИП ПОИСКА
    7 Минут Упражнение icon

    7 Минут Упражнение

    по: 401.8K 9.2

    9.2 Рейтинг
    пользователей
    ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО

    Скриншоты

    Описание

    По мнению Google Play приложение :
    ★Выбор редакции★
    ★Лучшее приложение 2016★
    ★Набирающее популярность приложение★
    ★Лучше приложение по самосовершенствованию★

    Приложение синхронизируется с Google Fit и включает новые упражнения.

    Более 3 миллион пользователей используют Упражнение за 7 минут. Научно доказано, что приложение помогает сбросить лишний вес и улучшить сердечно-сосудистую деятельность.

    Если Вы хотите похудеть, получить плоский животик и тело мечты, то попробуйте Упражнение за 7 минут. Делайте упражнения на все мышцы тела, просматривая видео-уроки с инструкциями.

    Предлагаем вашему вниманию популярный 7-минутный комплекс физических упражнений. Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я – упражнения, которые вы можете делать в любое время и в любом месте и для выполнения которых требуется лишь 7 минут.

    Эта программа для выполнения 7-минутной зарядки основана на принципе «циклических упражнений высокой интенсивности» (англ. HICT), который, как доказано, является наиболее «безопасным, эффективным и продуктивным» способом улучшить состояние мышц и дыхательной системы. Применяя этот 7-минутный комплекс упражнений, вы очень быстро улучшите свою физическую форму.

    Выполнение комплекса займет у вас около 7 минут. Он включает 12 упражнений, каждое из которых выполняется в течение 30 секунд, с перерывами в 10 секунд между упражнениями. Для выполнения комплекса нужны лишь стул и стена. В зависимости от того, сколько времени у вас занимает выполнение каждого упражнения, повторите его 2-3 раза.

    Характеристики:

    голосовое руководство, которые подскажет вам, когда выполнять упражнение, а когда отдыхать;
    настройка времени выполнения каждого цикла в зависимости от конкретных обстоятельств;
    настройка времени отдыха;
    во время выполнения комплекса экран устройства не отключается;
    привлекательный вид и дизайн интерфейса;
    в журнале отображается полное время выполнения комплекса;
    возможность поставить упражнения на паузу, а также перейти к следующему или предыдущему упражнению;
    ежедневные уведомления о необходимости выполнить упражнения.

    Разрешения Описание:

    Хранение:
    Для сохранения данных на SD-карте или в телефоне;

    Сетевой обмен данными:
    Поддержка сохранения данных в Google Fit;

    Телефонный звонок:
    Вы можете получить важный телефонный звонок, даже на учениях;

    Системные инструменты:
    Это разрешение для включения возможности запуска уведомления даже перезагрузить телефон;

    Управление оборудованием:
    Для уведомлений вибрации;

    Tags: 7-минутный тренировка , 7 минут тренировка приложение андроид , скачать на андроид 7 минут тренировки

    Обзор пользователей

    на основании 401.768 обзоров

    "Классное"

    9.2