ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО

Одетые! Cardio Circuit Lite

    • ТИП ПОИСКА
    Одетые! Cardio Circuit Lite icon

    Одетые! Cardio Circuit Lite

    по: 31 7.8

    7.8 Рейтинг
    пользователей
    ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО


    Скриншоты

    Описание

    Вы устали от скучных тренировок, которые не в состоянии поставить результаты? Ну Одетые! Cardio Circuit именно то, что вы искали.

    ******************************
    Одетые ОСОБЕННОСТИ СЕРДЕЧНО ЦЕПЬ:
    ******************************

    ** Создайте время эффективные, схемы основе, сердечно-сосудистой тренировки, которые всегда меняются и добиваться результатов!
    ** Все упражнения вес ориентированной - Так что абсолютно никакого оборудования НУЖНА!
    ** Создать 100s уникального сочетания кардио тренировки цепи помощью встроенного упражнения библиотеки.
    ** Регулируемая длительность упражнений (от 10 до 100 секунд).
    ** Многочисленные упражнения (с обучающими программами) сосредоточены на использовании только вес тела в качестве сопротивления.
    ** Встроенный выход голос и музыкальный плеер совместим с держать вас занимается в вашей тренировки.
    ** Аудио тон 3 второе предупреждение за переход на следующее упражнение.
    ** Результатов и отслеживание хода (см. улучшить вашу производительность, как вы получите слесарем).
    ** Поделитесь своими достижениями, разместив свои результаты тренировки на Facebook.
    ** Органа статистики (BMI, BMR, и т.д. потребности в энергии).
    ** Полезное упражнение и благополучия советы.
    ** Приложение для SD.

    ******************************

    С Одетые! Cardio Circuit никакие две цепи тренировки все то же самое, обеспечение вашего тела / мышцы всегда угадываю, и вы развлекали. Эти постоянные изменения раздражителей также должно помочь предотвратить те плато в результаты, которые могут быть так сложно. Кроме того, на каждой тренировке схему специально построена так, чтобы обеспечить сбалансированный результат.

    И хорошая новость ... Абсолютно никакого оборудования не требуется! Все, что вам нужно, это немного площади и некоторым энтузиазмом.

    Итак, как это работает?
    Одетые! Challenge (вес тела) является тренировка основана на колоду карт, случайно обращается.

    Каждый костюм из колоды представляет собой особый упражнения (например, дама может быть приседания) и значение карты определяет продолжительность этой работы (например, 4 дамы будет означать, что вы выполните 40 секунд приседания).

    Одетые! Cardio Circuit также позволяет прогрессивного развития. Вы можете увеличить / уменьшить сложность схемы тренировки, регулируя:
    - Старшая карта (то есть максимальная продолжительность для каждого упражнения в цепи).
    - Перерыв (то есть период покоя, когда Джокер обращается).
    - Срок действия схемы тренировки.

    В конце тренировки почему бы не сразиться со своими друзьями, чтобы посмотреть, кто Одетые!. Бросьте вызов друзьям, разместив результаты на Facebook странице или Одетые! Бросьте вызов Facebook страницу и стать палубных! CHALLENGE ЧЕМПИОН.

    Но помните, что поддержание хорошей формы и позы во время выполнения упражнений является жизненно важным для обеспечения ваш организм получает максимальную отдачу от ваших тренировок (и, чтобы избежать травм). Обязательно прочитайте описание каждого упражнения до завершения тренировки. Поддержание хорошей форме и позе создаст слесарь, быстрее и сильнее вас!

    Так что теперь вопрос только в том ... Есть ли у вас, что это берет, чтобы получить палубных?


    Теги
    Circuit Cardio CrossFit XFIT тренировки Фитнес Игральные карты Карты Упражнение Pushup Situp сидеть росту пуш-ап сидеть-вверх колода карт Facebook кризиса хрустит Одетые! Одетые Проблема веса тела приседания силовые тренировки выпады повороты результаты графа графический записей журнала Журнал цели личный рекорд PB пб тела статистика статистикой благополучия прогресса учебник учебники сопротивление carddeck тренировки deckcard deckcards осуществление осуществляющее стойку на руках приземистый выполнения подтяжки выпад работает Берпи Endomondo strava runtastic JEFIT gymrat калорий тренера игральные карты игральные карты тренировки тренировки тренировки playingcard playingcards тренировки туристические путешествия тренировки тренировки упражнения путешествия путешествия упражнения

    Обзор пользователей

    на основании 31 обзоров

    "Отличное"

    7.8