ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО

Качаем ноги

    • ТИП ПОИСКА
    Качаем ноги icon

    Качаем ноги

    405 8.2

    8.2 Рейтинг
    пользователей
    ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО


    Скриншоты

    Описание

    В приложение вощли следующие главы:
    Введение,
    Упражнения для ног дома,
    Подъемы на носки стоя,
    Становая тяга на прямых ногах,
    Жим ногами,
    Приседания в тренажере Смита,
    Наклоны со штангой (бедра, ягодицы, поясница),
    3 простых упражнения для ног,
    Подъем на носки,
    Приседания с выставленной вперед ногой,
    Упражнение для ног — «Приседания у стены»,
    Приседания со штангой (с низким грифом),
    Раскачай ноги. Программа Гунара Петерсона,
    «Домашний» комплекс для ног со штангой.

    В приложении использованы материалы из следующих источников:
    http://girrya.ru/
    http://www.fitness96.ru
    http://goshamrt.ru

    Tags: приложение качаем ноги , скачать придожение качать ноги , скачать приложение качаем ноги , скачвть пиложение качать ноги

    Обзор пользователей

    на основании 405 обзоров

    "Отличное"

    8.2

    Комментарии пользователей для Качаем ноги

    Дмитрий Куликов

    по Дмитрий Куликов

    Май 02, 2017  |  "Классное"

    Новичок

    Denis Sazonov

    по Denis Sazonov

    Фев 10, 2017  |  "Так себе"

    По делу ноль

    Sasha Ivanov

    по Sasha Ivanov

    Фев 02, 2017  |  "Классное"

    Харош

    Егор Гузов

    по Егор Гузов

    Янв 30, 2017  |  "Так себе"

    Вылетает. Не могу даже 1 упражнение посмотреть

    Эдвин Вайболе

    по Эдвин Вайболе

    Янв 01, 2017  |  "Отличное"

    ......

    Пользователь Google

    по Пользователь Google

    Ноя 08, 2016  |  "Классное"

    Яд