ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО

Runtastic Six Pack Пресс дома

    • ТИП ПОИСКА
    Runtastic Six Pack Пресс дома icon

    Runtastic Six Pack Пресс дома

    по: 5K 9

    9 Рейтинг
    пользователей
    ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО

    Скриншоты

    Описание

    Заработай себе неконец-то шикарный пресс с кубиками! Только лучшие упражнения для похудения и тренировки мышц живота собраны ведущими специалистами в приложении Runtastic Six Pack.

    Смотри HD видео, повторяй самые полезные упражнения для пресса и похудения за виртуальными инструкторами и выполняй интенсивные интервальные тренировки для мышц верхнего и нижнего пресса, косых мышц живота и всего торса с помощью iPhone, iPad и Apple Watch. Похудеть и накачать пресс дома ещё никогда не было так просто. Выбери индивидуальную программу упражнений для похудения и укрепления пресса, начни заниматься и создай тело своей мечты!

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕССА В ТВОЁМ КАРМАНЕ

    Не хватает времени для посещения спортзала? Личный тренер обходится слишком дорого? Сложно выполнять новые упражнения для пресса безопасно и эффективно? Runtastic поможет сохранить максимальную мотивацию с приложением Six Pack! Виртуальные инструкторы покажут в HD видеороликах, как выполнить более 50 упражнений для плоского живота, крепкого торса и отличной физической формы. Установи Runtastic Six Pack сейчас и начни работать над собой!

    ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:
    - Виртуальные инструкторы шаг за шагом покажут разнообразные упражнения для всего торса
    - Более 50 HD видеороликов с инструкциями
    - Подбор уровня сложности, три научно обоснованных подхода к тренировкам
    - Тренировочная программа «Кубики за 10 недель»
    - Подборка готовых тренировок, включая «7 минут для пресса», «Хардкор», «Идеальная форма», «Фанат кубиков» и другие
    - Мои тренировки: создай идеальную личную тренировку с личным расписанием для укрепления торса и потери веса
    - Совместимо с iPhone, iPad, Apple TV и Apple Watch
    - Голосовые подсказки с чёткими инструкциями (английский, немецкий, французский, испанский, итальянский, португальский, японский, китайский)
    - Подбор упражнений по уровню физической подготовки
    - Более 50 уникальных советов на каждый день
    - Музыкальные подборки Runtastic Six Pack для максимальной мотивации
    - Музыка соответствует интенсивности тренировки, задаёт правильный темп и настроение
    - Тренировки не требуют никакого спортивного оборудования – выполняй упражнения где и когда удобно
    - Контроль пульса: используй пульсометр для отслеживания сердечного ритма во время тренировок
    - Корректируй вес, улучшай физическую подготовку, силу мышц, координацию движений и тонус всего организма
    - Визуализация жировой ткани в теле: наглядное представление оптимального количества жировой ткани для идеального пресса
    - Анализируй тренировки и общий прогресс с помощью детальных графиков
    - Интеграция тренировок Runtastic с аккаунтом MyFitnessPal
    - Делись достижениями и советами на Facebook и Twitter
    - Загружай тренировки на Runtastic.com

    *** Некоторые функции доступны только в полной версии приложения

    ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ:

    - Классические скручивания
    - Диагональные скручивания
    - Боковые скручивания
    - Шаги альпиниста
    - Опускания бёдер на боку
    - Подъемы ног
    - Повороты торса
    - Планка
    - Мостик
    - Различные вариации скручиваний и многие другие!

    Регулярно тренируешься? Сидишь дома с малышом? Постоянно ездишь в командировки? Приложение Runtastic Six Pack создано для людей с самым разным стилем жизни и подойдёт всем! Избавься от лишнего веса, скажи животику «Прощай!» и заработай плоский пресс своей мечты с помощью видеоинструкций и удобных тренировочных планов. Где угодно и когда угодно!

    Помни, усердный труд должен быть вознаграждён! Расскажи друзьям о своих достижениях, выбери любимый «Совет дня» и делись созданными тренировками на Facebook и Twitter.

    Правила и условия: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
    Политика конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

    Обзор пользователей

    на основании 5.042 обзоров

    "Классное"

    9