ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО

Будильник Мгновенный сон

    • ТИП ПОИСКА
    Будильник Мгновенный сон icon

    Будильник Мгновенный сон

    по: 15 9

    9 Рейтинг
    пользователей
    ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО

    Скриншоты

    Описание

    Не можете уснуть? ... Лучшее приложение, которое поможет уснуть мгновенно.
    ********************************************************************
    Усните быстро и спокойно.
    ****************************************
    Проснитесь с музыкой iPhone/прекрасные звуки
    ****************************************
    Самая эффективная терапия, которая поможет вам уснуть глубоким сном и проснуться полностью отдохнувшим и расслабленным.
    Просмотрите наши скриншоты и убедитесь сами.

    Попробуйте сегодня ночью.
    ********************************
    В Будильнике Мгновенный сон используется техника релаксации и дыхания, которая помогает подготовить ваш разум и тело чувствовать мгновенно сонным и затем помогает вам глубоко уснуть.

    Рекомендации:
    1. Включите авто режим и установите время ваших волн (меню установок).
    2. Положите iPhone рядом с вами на плоской горизонтальной поверхности.
    3. Потушите свет в комнате и постарайтесь устранить все внешние звуки.
    4. Вы можете лечь на спину или на бок, но продолжайте смотреть на свет мгновенного сна на потолке или стене.
    5. Включите свет мгновенного сна.
    6. Синхронизируйте ваше дыхание (выдох и вдох) с пульсом света мгновенного сна.
    7. Вдыхайте и выдыхайте всегда через диафрагму.
    8. Продолжайте дышать через нос, сокращая и расширяя диафрагму.
    9. После каждого цикла Мгновенный Сон выключится автоматически, но вы можете уснуть до или после того как свет выключится.
    "Сладких снов!"

    Обзор пользователей

    на основании 15 обзоров

    "Классное"

    9